我也有你这样的经历，我比你惨的是我身体不好，书也读不好，也象你一样想抓住一个稻草，所以会对那跟稻草特别好，而且不愿意与他人分享，而且也只想抓住一根就够了，我也不知道我是怎么渐渐好转的，开始就是努力让自己高大上一点，即使书读不好，也有其他的方法高大上，可以即使如此，还是治疗不好自己，于是发现高大上没有任何帮助，客观的看待别人和自己才是关键，这个很难的，总之不要高看他人，也不要低看他人，不要有期待，也不要对自己太严格，生活过的随意一点，自由一点，就会开心了，不要惋惜失去的，不要害怕失去，因为人最后连生命都会失去，我们活者就是不停的在失去某些东西，珍惜现在拥有的生命带来的快乐，
■网友的回复
我前面情况和你一样，但我选择你和完全不同。我选择我爱我自己，不会再去爱一个人，我再也没有爱一个人的勇气，不可能再把自己的心交给别人肆意伤害。
【想问怎么样建立一个人也可以很快乐，一个人也能真正爱自己也爱别人的能力，心大又不怕受伤】 没有期望，就不会有失望。我只爱我自己
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