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小孩吃饭拖拉，一边吃一边玩，要催促才能吃完，有没啥办法改正

谢邀！根据我的经验一般这种情况都是因为孩子还不是真正的饿，而解决方法很简单，断掉零食，饭按点儿吃。
■网友的回复
孩子吃饭的时候喜欢一边吃一边玩，甚至还到处跑，该怎么帮他纠正这个坏习惯？
行为主义认为孩子的行为总是被它的后果所强化，也就是说孩子做一件事情的时候，他如果能从这个事件中得到好处，那么他就可能重复的去做这件事，甚至形成习惯。
从这个问题中我们可以推测，很可能这个孩子他在一边吃一边玩的时候，家长可能因为怕孩子吃不饱，他疼孩子，很可能是会哄着他吃，甚至追着他。这样的话，孩子就会发现，原来一边吃一边玩也挺好的，又不耽误玩又能吃饱。这样的话，他就很可能会把这个行为固化下来，形成习惯。
所以，我们要纠正孩子这个行为，首先要切断他边吃边玩和良好的后果之间这个链接，不要再追着哄着喂他。你让孩子没法从这种行为中获益，时间长了他自然地就收敛了。
同时也可以帮孩子着手建立新的饮食习惯。比如说陪孩子看一些关于认真吃饭，好好吃饭的主题绘本，如果孩子认同里边的主人公，很可能就会产生模仿的欲望，然后再帮他买一个他喜欢的餐饮和餐具。如果他愿意坐在餐椅上吃，就可以奖励他一个五角星，每次奖励一个，积累到多少颗五角星以后，就可以换他喜欢的奖品和玩具！
孩子为了得到奖品，很可能也会好好配合吃饭的，每次他好好配合的时候，家长再趁机鼓励表扬一下他，这种行为可能就慢慢的得到中央强化了，习惯也会慢慢改掉了。
■网友的回复
您的这个问题是长久以来形成的习惯，在幼儿时期没有形成良好的饮食习惯。
要决心改掉这个习惯要家人一起制定一个合理的孩子饮食计划，首先大人们必须遵守。
首先制定孩子吃饭规则:
1.吃饭不能玩，玩不能吃。如果在初期孩子还是边玩边吃，就告诉他这样子就不用吃饭，并且会被惩罚一顿，直到隔顿才能吃，如果还是边玩边吃，直接不用吃了，这个过程大人坚决不能偷偷喂，可怜他，规则初期养成最难，不要前功尽弃。
2.吃饭时候不能看电视等活动，大人也要遵守。
【小孩吃饭拖拉，一边吃一边玩，要催促才能吃完，有没啥办法改正】 3.给孩子营造快乐的进餐环境，丰富的饮食品种，告诉他吃饭是自己的事情，吃饭可以长高长大。
4.吃饭时候不教育和打骂。
5好习惯养成需要21-30天，养成以后基本不用操心了。
如果上面方法都试用过了，宝宝还是吃饭不积极，建议去查下微量元素是不是缺锌还有脾胃方面的问题。
我是幼儿园教育工作者，关注我，请点个赞，欢迎给我私信，我会及时给您答复幼儿成长中遇到的问题。
■网友的回复
我宝宝之前我妈妈带的时候，吃饭不多就算了，而且还不好好吃，也是边玩边吃，特别难喂。后来自己带，决心纠正过来，那段时间家里基本就没有囤零食了，每天都必须吃饭。
可是又有新问题，虽然人是坐在饭桌边，但是一口饭或者一口菜用勺子挑好久就是不往嘴里塞，刚好家里有本绘本，里面讲到吃饭时候不能玩食物，然后就一直教导她这样是不对的，她自己也意识到了，有时自己会说不能玩食物要吃掉。
也会经常跟她说吃饭就能长高，这样就能看到窗户外面了，能按到电梯上面，也可以拿到墙上面的玩具。这些都是她最期盼的，还蛮有用的。虽然有时候她也会迷惑的说：我怎么还没有长高。我们就说吃的还不够多。
经过一段时间，她现在已经习惯每顿都吃一碗饭，不过吃饭还是有点慢，就是话太多了。吃饭的时候嘴巴唧唧喳喳说个不停。我和她爸爸吃完饭她往往还有大半碗的饭，这时我们就会默默的远离桌子不跟她讲话了，然后没人说话的她也就乖乖的把饭吃完了。有时候她一个人吃着饭，看我们都很安静还会问：你们怎么都不说话呀。
当然，每当她乖乖吃完了饭，我们都会伸出大拇指表扬她一下，她也很受用，哈哈
■网友的回复
要区分两种情况，一种是孩子身体又问题，本身消化功能较差，应该去医院及时就医解决。
另一种就是，吃饭的习惯不好，这种要通过行为来矫正。
首先，饭前1~2小时，不要给小零食，水果等食物。
吃饭是，可以按你现在采用的规定时间吃完，如果按时吃完，给与一些小的奖励，比如小红花，奖励玩具时间等，或积攒一定数量的小红花带去一次游乐场等。如果没有按时吃完，坚决要收走，哭闹也不要理他，并且在下一顿饭之前，坚决不给小零食什么的。小孩子饿一顿两顿没有什么问题的。
这个必须要坚持，并且家人态度一定要统一，不要因为孩子一时哭闹就放弃坚持了。这样反反复复更加深了孩子的不良习惯。


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