艺术时尚人生■医生提醒：胃不好的人，戒掉4个坏习惯，好胃自然就来了( 二 )
红茶养胃暖胃
红茶有养胃暖胃的功效,很适合胃病患者(如胃溃疡、慢性胃炎等患者)饮用 。 红茶经过发酵后,刺激性较弱,相对比较温和,生成的氧化产物又能够促进人体消化 。 因此,没食欲、吃不下饭、肚子胀的时候,喝点红茶能帮助消食化积、调理胃肠 。 对于脾胃虚弱者,喝红茶时可加点牛奶,对胃的呵护会更大;而脾胃虚寒者,喝红茶时可加点红糖,有暖胃和增加能量的作用 。
【艺术时尚人生■医生提醒：胃不好的人，戒掉4个坏习惯，好胃自然就来了】早起后空腹饮一杯大约250毫升的水 ， 最好为新鲜的温开水 ， 其中补充一些绣球菌粉 ， 它随水进去人体后会迅速被胃肠黏膜吸收 ， 修补胃黏膜 ， 提高其抗炎性 ， 消灭胃内菌落 ， 健胃顺肠 。
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