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疾病|血管里的斑块如何消除？除了吃药还有什么办法？这里讲的通俗易懂


疾病|血管里的斑块如何消除？除了吃药还有什么办法？这里讲的通俗易懂
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疾病|血管里的斑块如何消除？除了吃药还有什么办法？这里讲的通俗易懂
近年来 ， 心血管疾病的发病率在不断上升 ， 大家对于心血管健康的关注度也越来越高 。 其中 ， 血管斑块是导致很多心血管疾病发生的一个重要诱因 ， 但很多人对此不是很了解 ， 小九就来说说这个问题！
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血管斑块是什么？
顾名思义 ， 血管斑块就是出现在血管内的斑块 ， 血管内出现斑块主要和血管内膜损伤有关 。 损伤人体的血管内膜危险因素有高血压、高血糖、外伤、高血脂以及年龄的增大等 。 当体内的血管内膜损伤之后 ， 血液中的脂质就会由损伤进入到血管内膜中 ， 逐渐的形成血管斑块 。
当血管内产生斑块 ， 会对血管产生持续性刺激 ， 引起血管平滑肌增生和纤维化 ， 血管弹性会因此而降低 ， 会导致血管变得又脆又硬 。 在这个时候 ， 如果血压突然升高 ， 很可能会导致血管发生破裂出血 。
比这个情况更加危险的是 ， 一些不稳定的斑块 ， 还可能会发生破溃、脱落 ， 形成栓子随着血液流动 ， 堵塞小动脉 。 发生在心脏就是心肌梗塞；发生在大脑就是脑梗死；也可能发生在四肢 ， 形成肢端缺血坏死 。
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该如何尽早发现血管斑块？

在疾病的早期 ， 多数人不会出现明显症状 ， 当血管里存在斑块而且血管的管腔狭窄超过20%时 ， 患者会出现头晕、健忘、反应迟钝、乏力等症状 ， 这是大脑慢性缺血的典型表现 ， 当出现这些症状时 ， 一定要引起足够的重视 。
怎么清除血管斑块？要找对方法
当发现自己确诊患有血管斑块之后 ， 该如何去进行治疗？
·生活疗法
首先需要做的就是改变生活习惯 ， 无外乎就是管住嘴、迈开腿以及情绪调理这三点 。
在饮食上要注意少吃高热量、高脂肪、高糖分以及高胆固醇的食物 ， 不抽烟喝酒 。 迈开腿就是要运动 ， 运动可以加快新陈代谢的速度 ， 消耗多余的脂肪 。 需要提醒的是 ， 运动一定要循序渐进 。
还有就是日常要保持情绪的平稳 ， 发怒、大喜大悲等情绪波动易导致血管流动速度变快、心跳加速等 ， 这是很危险的现象 。
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·药物疗法

确诊之后还需要根据自身的具体情况用药 ， 不同部位、症状所需要的药物也各不相同 ， 要在专业医生的指导下服药 。
·介入治疗
对于一些症状较为严重的患者 ， 通过生活疗法以及药物调理达不到好的效果 ， 则需要去进行介入治疗 ， 部分患者也可以进行手术去除斑块 。
血管内出现斑块对我们而言 ， 无疑是一个“定时炸弹” ， 随时都会爆发 ， 所以我们要尽可能的去预防它出现 ， 保持好的生活习惯以及定期体检 ， 发现病症时及时进行治疗！
参考资料：
1、王莹.清除心血管斑块 减少心血管事件[J
.中老年保健 ， 2015(4)：48.
2、和渝斌.血管里为何长斑块[J
.老年教育：老年大学 ， 2015：59.
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