荞麦面条沙拉减肥 _荞麦面

说起沙拉，大部分人都以为是配沙拉酱吃的，但你知道沙拉酱有很多种吗？夏天来了。今天给大家做一个减肥荞麦面条沙拉。小心不要把面条煮得太烂。味道稍微硬一点，口感更好。你可以随意添加配菜。
主料:荞麦面条100克、虾仁5只、鹌鹑蛋2个、生菜3棵、紫甘蓝2棵、番茄1/2个、青柠檬1/2个；
白芝麻酱汁: 1汤匙白芝麻，1.5汤匙糖，1汤匙料酒，3汤匙酿造酱油，1汤匙切碎的洋葱，4汤匙柠檬汁和1汤匙香油。
00-1010 1.荞麦面条放入沸水中煮3分钟，捞出，放入冷水中再次沥干；