中医理论中认为导致女性月经量少的原因主要有四种 ， 血虚、肾虚、血瘀、痰湿 。如果这几种问题不能及时调理好的话 ， 对女性健康的影响就不只是月经量少这么简单的问题了 ， 现在就看一种简单调理月经量少的方法：
文章插图
红花山楂酒
【配方】红花15克 ， 山楂30克 ， 白酒250克 。【制法】将上药入酒中浸泡1周 。【主治】经来量少 ， 紫黑有块 ， 少腹胀痛 ， 拒按 ， 血块排出后疼痛减轻 ， 舌边可见紫黯瘀点 ， 脉沉涩 。
【用法】每次饮15-30克 ， 每日2次 ， 视酒量大小 ， 不醉为度 。
月经过少又称“月经涩少”或“经行不爽” 。是指行经时出血点滴 ， 量少而不畅 ， 一、二天即净的病症 。主要病因为血虚、血寒、血瘀、血滞及痰湿 ， 但以虚寒气滞者多见 。更年期妇女出现本症时可能为闭经的先兆 。每次经量极少 ， 点滴即无 ， 长期不愈 ， 应考虑生殖系结核之可能 。总之本病的特点是经量少于正常 ， 或排血时间短 。治疗时还应考虑患者的体质因素 ， 使用攻逐药物尤应慎重 ， 不可随意用之 。（《百病饮食自疗》）
以下介绍两首治疗本病的药酒 ， 供选用 。
这里的红花就是中药中常用的红花 ， 不是西红花哦 ， 因为中医理论中红花是可以活血化瘀的 ， 女人月经量少用红花调理是很好的 。山楂也是治疗妇科病的好帮手 ， 因为山楂有行血化瘀的作用 。
月经量少吃什么好其实山楂红花泡酒可以帮忙哦 ， 月经量少的你想要自己月经和健康人一样的话 ， 就一定要用正确的方法来调理身体 。
正常情况下 ， 一次月经出血量约为60毫升左右 ， 低于30毫升为过少 ， 超过80毫升为过多 。怎样知道自己的月经量是否正常呢？卫生巾可以帮我们的忙 。
一般来说 ， 每个周期的用量不超过两包（10片/包） ， 如果超过三包 ， 且每片都是湿透的 ， 就属月经过多；如果每次一包都用不到 ， 而且每片的血量很少 ， 就属月经过少 ， 这两种情况都属异常 。
【病因病理】
月经过少的病因病理有虚有实 ， 虚者多因素体虚弱 ， 大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾 ， 或房劳伤肾 ， 而使血海亏虚 ， 经量减少；实者多由瘀血内停 ， 或痰湿壅滞 ， 经脉阻滞 ， 血行不畅 ， 经血减少 。
【辩证分型】 本病临床分血虚、肾虚、血瘀和痰湿四型 。
1.血虚
月经量少或点滴即净 ， 色淡 ， 头晕眼花 ， 心悸无力 ， 面色萎黄、下腹空坠 。舌质淡 ， 脉细 。
2.肾虚
【山楂红花酒的做法，月经失调食疗】经少色淡 ， 腰酸膝软 ， 足跟痛 ， 头晕耳鸣 ， 尿频 。舌淡 ， 脉沉细无力 。
3.血瘀
经少色紫 ， 有小血块 ， 小腹胀痛拒按 ， 血块排出后痛减 。舌紫暗 ， 脉涩 。
4.痰湿
月经量少 ， 色淡红 ， 质黏腻如痰 ， 形体肥胖 ， 胸闷呕恶 ， 带多黏腻 。舌胖 ， 苔白腻 ， 脉滑 。
【分型治疗】 1.血虚治法：养血和营调经 。方药：八珍汤加味 。党参12克 黄芪12克 茯苓12克 炒白术10克 大白芍12克 当归9克 川芎6克 熟地12克 仙灵脾9克 山茱萸9克 鸡血藤12克加减：脾虚食少者 ， 加砂仁3克（后下）、陈皮6克；经期者 ， 宜加红花6克、川牛膝9克、路路通10克；四肢不暖者 ， 加桂枝6克；下腹隐冷者 ， 加文叶9克、乌药9克 。
2.肾虚治法：
补肾养血调经 。
方药：归肾丸加减 。
菟丝子12克 杜仲10克 枸杞子12克 山茱萸9克 当归9克 熟地10克 淮山药12克白茯苓10克 巴戟天10克 仙灵脾10克 补骨脂9克加减：经期加莪术12克、香附9克；畏寒肢冷者加桂枝6克、熟附片9克、乌药9克 。
3.血瘀治法：
活血化瘀调经 。
方药：桃红四物汤加减 。桃仁9克 红花6克 当归10克 川芎6克赤芍9克 生地9克 香附9克 失笑散9克（包煎）乌药9克 泽兰叶12克 京三棱9克加减：
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