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经期饮用菊花茶,枸杞菊花茶的副作用

茶知识

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  • 经期女性可以喝茶吗
  • 春天应该喝什么茶较好-
  • 哺乳期可以喝什么茶
经期女性可以喝茶吗【经期饮用菊花茶,枸杞菊花茶的副作用】摘要传统理论认为茶性寒,经期的女性饮茶会引起腹痛,并且经期是一个很特殊的时期,这时的女性易疲倦,抵抗力下降,如果经期里饮用大量的茶,很可能会引起一些经期综合征,这一理论是建立在以绿茶为主的基础之上的传统理论认为茶性寒,经期的女性饮茶会引起腹痛,并且经期是一个很特殊的时期,这时的女性易疲倦,抵抗力下降,如果经期里饮用大量的茶,很可能会引起一些经期综合征,这一理论是建立在以绿茶为主的基础之上的但现代茶品中不少茶都有舒经活血的作用,对气血不下行造成的经期腹痛有很好的帮助三五年的新工艺白茶、隔年的岩茶、隔年的红茶、老黑茶都是不错的选择 。值得注意的是,经期女性失血较多,茶多酚会和铁离子产生络合,使得铁离子失去活性,容易造成妇女贫血,所以浓茶肯定不合适,宜饮用淡茶
春天应该喝什么茶较好-春季，以饮用香气浓郁的花茶为好，有利散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气的生发 。春天万物复苏，人却容易犯困，此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体内的寒邪，促进人体阳气的生长 。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女经期前后和更年期女性等都宜饮用花茶 。花茶是我国特有的茶类，有诗赞：“香花调意趣，清茗长精神” 。饮花茶不仅是一种乐趣，而且可以保健祛病，如常见的菊花茶就能抑制多种病菌、增强微血管弹性、减慢心率、降低血压和胆固醇...茉莉茶，则有清热解暑、健脾安神、宽胸理气、化湿、治痢疾、和胃止腹痛的良好效果;桂花茶具有解毒，芳香避秽，除口臭、提神解渴、消炎祛痰、治牙痛、滋润肌肤、促进血液循环的作用;金银花茶能清热解毒、凉血止痢、利尿养肝、抗癌 。
哺乳期可以喝什么茶一般建议哺乳期的妈妈不要喝茶，因为茶叶中含有的鞣酸对身体有害，但是哺乳期妈妈可以适量饮用花茶，如菊花茶、金银花茶 。菊花和金银花具有解毒明目、下火的功效 。夏天的时候，哺乳期妈妈适量饮用一些菊花茶或金银花茶有消暑的作用 。如果宝宝吃奶粉上火，适量饮用金银花茶、菊花茶能帮助宝宝下火和顺利排便 。不过妈妈们要切记不能多喝菊花茶、金银花茶 。因为菊花和金银花性凉，妈妈食用过多的寒凉食物有可能引起新生儿的腹泻 。其次阳虚体质的人就不适合饮用，阳虚体质的人饮用会影响哺乳的质量 。其实，金银花茶、菊花茶偶尔饮用影响不大，但是几乎所有的花茶，都不能长期大量随意饮用 。有些人饮菊花茶加冰糖，冰糖也是寒凉性质，新生儿食糖过多可引起虚胖，所以应根据人的具体情况科学选择 。


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