李亚鹏|50岁李亚鹏与友人一起“斗蛋”，吃五色饭，称发福还是消肉 _立夏|鸡蛋

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李亚鹏在刚出道的时候也是非常帅气的，和许晴一起出演的《笑傲江湖》，当时李亚鹏的“令狐冲” ，许晴的“任盈盈” ，男帅女美。
这两年，李亚鹏人到中年，也开始研究养生，研究古人留下来的二十四节气的饮食习惯。
今天正好是立夏，李亚鹏在社交平台上分享视频，和友人一起“斗蛋” ，吃“五色饭” ，而且称自己“发福”还是“消肉” 。

视频中，李亚鹏先是和大家分享有关于“立夏”的谚语和民俗。

李亚鹏告诉大家，立夏这一天，古人都会吃“立夏饭” ，又称“五色饭” 。

立夏饭，是由五种不同颜色的豆类和谷物混合在一起的。

立夏这天吃立夏饭，还有着很好的寓意。

【李亚鹏|50岁李亚鹏与友人一起“斗蛋”，吃五色饭，称发福还是消肉】
立夏饭里加有雷笋、豌豆、蚕豆、苋菜等佐料，含有“五谷丰登”的意思，立夏吃五色饭，还有一年到头身体健康的寓意。

但是五色饭，小编搜索了一下，只找到“五色糯米饭” 。不知道这跟李亚鹏所说的五色饭，是不是一回事……
五色糯米饭一般是由黑、红、黄、白、紫色的五谷制作的传统风味小吃。象征着吉祥如意，五谷丰登。

五色糯米饭是布依族、壮族等许多民族的传统风味小吃。因糯米饭一般呈黑、红、黄、白、紫5种色彩而得名。每年农历三月初三或清明节时节，广西各族人民普遍制作五色糯米饭。壮家人十分喜爱五色糯米饭，把它看作吉祥如意、五谷丰登的象征。五色糯米饭五彩缤纷，鲜艳诱人，天然色素对人体有益无害，各有清香，别有风味。五色糯米饭色、香、味俱佳，还有滋补、健身、医疗、美容等作用。搭配五花粉蒸肉味道更是不可言喻。

看李亚鹏晒出自己做的五色饭，颜色倒也是非常的好看，让人很有食欲。
李亚鹏说，民间有句老话叫做:
吃过立夏饭，健康有平安

吃完了立夏饭，李亚鹏又称了称体重。
吃饱了再称体重，这个顺序有点错啊……

称体重是因为
有句谚语说:立夏称人好福气
在我国南方有立夏这一天称量体重的习俗。
如果体重增加了叫做“发福”
如果体重下降了叫做“消肉”

大家是希望自己，发福呢？还是消肉呢？
吃完了五色饭，称了体重，李亚鹏便开始和友人一起玩“斗蛋”的游戏。

什么叫“斗蛋”？怎么个斗法呢？
小编查了一下，还是有说法有门道的