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作为老牌综艺的《奔跑吧》受到了不少争议 ， 尤其是第十季上线后 ， 首期节目虽然请来的嘉宾人数十分可观 ， 但全程都没什么笑点 ， 就连游戏环节也完全是依赖嘉宾们自己制造氛围 ， 实际上处处都透露着无聊 。
这也劝退了不少《奔跑吧》的观众 ， 认为这档节目已经到了江郎才尽的时候 。 但没想到第二期节目回血 ， 李晨 ， 杨颖等人贡献了不少笑点 ， 指压板游戏环节配合答题 ， 隔着屏幕都能感受到嘉宾们脚底板的痛感 ， 既真实又让人觉得好笑 。
第三期节目则是直接满血复活 ， 无论是游戏环节的设置 ， 或是嘉宾们的表现都远远超出预期 ， 是近几年最具代表性也最有《跑男》味道的一期节目 。
卧底游戏+撕名牌 ， 《跑男》王炸组合回归几乎每一季的《奔跑吧》都会有卧底游戏 ， 虽然并不常见 ， 但却是经典项目之一 ， 加上撕名牌环节的配合 ， 两大游戏结合在一起 ， 看点直接拉满 。
这一次卧底游戏选择的三个卧底 ， 就足见节目组的用心 。 baby已经成了节目的卧底专业户 ， 她的高智商如果是好人阵营 ， 往往很难让观众信服 ， 毕竟她的推理能力极强 。 李晨也并非第一次做卧底 ， 对于如何隐藏自己的身份 ， 很有自己的一套办法 。
沙溢则是最容易混淆视听的存在 ， 他一脸实诚憨厚 ， 让人完全看不出他是这一期节目的卧底 。 因此自始至终他都隐藏得很好 ， 直到最后才让观众猜出沙溢和李晨的身份 ， 而baby则是节目组从一开始就交代了她的特殊身份 。
【白梦妍|好家伙！白鹿凭这期《跑男》上热搜，不仅是喜剧人，还带火一句话】
卧底游戏更加烧脑 ， 也考验嘉宾们的智商 ， 撕名牌则是完全看体力 ， 周深虽然第一个被撕名牌 ， 但能够看得出来为了寻找线索他跑的满头大汗 ， 郑恺也不例外 ， 小猎豹的称呼不是白来的 。
这两个游戏完全是《跑男》的王炸组合 ， 瞬间就提高了这一期节目的看点 ， 而在蒙眼抢凳子的环节则是给嘉宾们提供了制造笑点的机会 ， 原本没什么参与感的张大大在这一环节险些被“欺负”到哭 ， 蒙着眼都感觉到有人要把他的头当凳子坐 。
不过要说这一期节目表现最出色的嘉宾 ， 还得是彻底抛弃偶像包袱 ， 完全不像女明星的白鹿 ， 不但放弃表情管理 ， 在节目中推理的各种操作更是让人笑到捶胸 ， 还凭这期《跑男》上热搜 。 不仅成了观众们公认的喜剧人 ， 同时还带火了一句话 。
综艺感爆表 ， 白鹿“事后诸葛亮”太搞笑白鹿的综艺感到底有多么强？早在作为飞行嘉宾录制《奔跑吧》 ， 就因为大笑表情包而出圈 ， 其他的女明星都是能美则美 ， 只有她随时随地都能笑到露出牙床 ， 只要镜头找对角度 ， 怕是连白鹿的嗓子眼都能看清楚 。
第一期节目如此 ， 在第二期中更是笑到失控 ， 第三期也不怎么注意自己的形象 ， 看到张大大控诉大家把他的头当成凳子 ， 直接咧着嘴笑的坐在地上 ， 不仅如此 ， 还毒舌的调侃张大大感谢他这么弱 ， 让自己能够赢得比赛 。
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