【绿豆海带粥的功效与作用】很多时候人们都是比较喜爱吃各种各样的养生粥，这样的粥营养高 。而且在吃的时候，对人体各方面都是有着很好的帮助，下面就为大家介绍一下绿豆海带粥 。
绿豆海带粥
【来源】 民间方
【原料】 绿豆、海带各100克，大米适量 。
【制作】 海带切碎与其它2味同煮成粥 。
【用法】 长期当晚餐食用，根据患者饭量而定量 。
【疗效】 清热解毒，降压 。适用于原发性高血压病等 。
以上就是本文为大家介绍的绿豆海带粥的做法和功效等，其实我们只要善于搭配食材和药材，我们自己也是可以做出各种各样的养生粥的 。
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