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【昆凌|昆凌产后36天未出月子还吃9道菜，穿短裤脚踩冷水，肚大腰圆显胖】
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曾仕强教授说过：女人这一辈子 ， 有3次可以彻底改变自己的机会 。 第一次是来月经的时候 ， 第二次是坐月子的时候 ， 第三次是绝经期 。
坐月子 ， 是我们中国的传统 。 月子如果坐得好 ， 身体就会有很大的改善 。
周杰伦28岁的妻子昆凌已经是三个孩子的母亲了 。
5月6日 ， 昆凌诞下了三胎小公主 。
产后36天在娱乐圈的女艺人生孩子的时候 ， 99%都会选择在月子中心 。 简单来说 ， 就是从医院生产之后 ， 就无缝对接到了月子中心 。
郑恺的妻子苗苗就证实了这一点 。 目前 ， 苗苗也在月子中心坐月子 。 即便自己的亲妈在 ， 她也没有让亲妈帮忙坐月子 ， 反而选择了月子中心 。
很大原因是因为女艺人有钱 ， 可以选择让家人过更轻松的日子 ， 还能让自己享受好的服务 。
昆凌也同样如此 ， 她也是选择在月子中心坐月子 。
昆凌此前就表示在孩子的问题上 ， 她计划要生三个孩子 。 周杰伦在看到妻子生下大女儿海瑟薇之后太辛苦 ， 并不想让她再生了 。 好在昆凌坚持了 ， 二胎儿子出生了 。
如今三胎小公主降临 ， 昆凌也算是圆梦了 。
既然生完了三胎 ， 基本也不会再生了 。 那么就要更好地坐月子 。 像蒋勤勤二胎儿子出生后 ， 她就选择在月子中心住了整整2个月来调养身体 。
毕竟蒋勤勤生二胎已经是四十岁出头 ， 而且也不会再生三胎了 ， 所以更加地注重身体的保养 。
产后36天 ， 昆凌并没有出月子 ， 从她晒出的餐食就可以看出来了 。 昆凌依然还在吃9道菜 ， 而且一看就是月子餐 。
包括玉米笋和西兰花、鱼肉、鸡肉、南瓜和苹果等等 ， 一看就是高蛋白低脂肪的营养月子餐 ， 而且是以蔬菜为主 ， 看起来非常的清淡 。
整个月子餐并没有吃白米饭 ， 而是只有小半碗的粥 。 这样一份月子午餐基本是没有什么热量的 。 这就是女艺人产后快速恢复身材的原因 。
产后郊游放风产后36天 ， 昆凌发布了全家人的动态 。 原来 ， 老公周杰伦带着儿女来她所在的月子中心郊游 。
周杰伦也算是一个好老公 ， 不仅有钱 ， 还能做到陪伴妻子和孩子 。 昆凌坐月子的地方依山傍水环境非常的舒适怡人 ， 还有游泳池 。
周杰伦的一双儿女也出镜了 ， 7岁的大女儿海瑟薇戴着口罩蹲地逗猫 ， 头发只是随意地绑着马尾辫 ， 身穿一条连衣裙 。 这就是爸爸带娃的结果 。 因为妈妈在坐月子 ， 自然没时间和精力去打理女儿的妆容 。
周杰伦的儿子如今已经4岁了 ， 他长相帅气 ， 遗传了妈妈最好的基因 。 弟弟很乖巧地用手搭在爸爸周杰伦的肩膀上 ， 很认真地看着爸爸周杰伦在用手机拍照 。
从背影上来看 ， 父子仨人的画面真的是岁月静好 。 周杰伦是一个满分的好爸爸 。
穿短裤踩冷水昆凌产后才一个多月 ， 她就已经大方晒出了自己的美照 。
她不仅晒出了身穿新衣服的照片 ， 还晒出了泳池边的美照 。 照片中的昆凌身穿牛仔外套 ， 怀里搂着儿子 ， 她开心称：偷偷穿新衣服 ， 心情非常的开心 。
身穿牛仔外套的昆凌乍一看上去 ， 身材已经基本恢复了 。 从泳池的近照看 ， 并非如此 。
在游泳池边 ， 昆凌身穿短裤脚踩冷水 ， 虽然戴着墨镜很明显看到她的气色非常的好 。 她还带着大耳环 ， 心情明显非常的愉悦 。
昆凌是三国混血儿 ， 父母从小就离异 ， 从小由父亲带大 。 所以她也有一点西化 ， 虽然已经坐满了30天的月子 ， 但是普通人是不会去脚踩冷水的 。
产后45天之内还是要注意 ， 尽量不要碰冷水 ， 更别说用脚踩冷水了 。 昆凌整只脚都踩到了泳池里 。
其实这样对产后的身体是不利的 。 昆凌只有一个缺点 ， 那就是发际线明显有一些上移了 。
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