江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

彩椒鲅鱼丸

健康知识鲅鱼


彩椒鲅鱼丸

文章插图
原料：鲅鱼2条，青椒2个，红椒2个，鸡蛋1个，葱1段，姜1小块
调料：料酒1汤匙，生抽1/2汤匙，蚝油2汤匙，干淀粉30克，盐1/2茶匙
做法：
1、青红椒洗净后切成小块，葱姜分别切末备用；
2、鲅鱼去除内脏后去皮去骨，将一部分葱姜末和鱼肉混合，剁碎；
【彩椒鲅鱼丸】3、向剁好的鱼肉中加入料酒、生抽、1/4茶匙盐，鸡蛋和干淀粉，朝一个方向搅拌上劲；
4、锅中放入清水，水开后将鱼肉挤成小丸子下锅，改中火，待鱼丸全部浮到水面时捞出备用；
5、另起锅，锅中放少量油，爆香剩下的葱姜末；
6、然后放入青红椒翻炒2分钟，调入蚝油倒入鱼丸和剩下的盐，翻炒均匀即可出锅 。
彩椒鲅鱼丸

文章插图


    推荐阅读


    上一篇：描写山水的五言绝句自创-关于山水风光的古诗5言绝句-

    下一篇：陈皮元宝虾