让癌细胞自杀的3种食物,今天你吃了吗?( 三 )


6,胃癌:胃部疼痛的规律出现改变,胃部出现不适,食欲减退 。
7,大肠癌:腹痛,大便习惯发生改变,便秘或者腹泻交替出现,便中带血,或者大便呈现黑色,如柏油样 。
8,肝癌:上腹突然出现剧烈疼痛,全身乏力虚弱,黄疸 。患者之前有乙肝病史、肝硬化病史 。
9,泌尿系统癌症:尿中带血,尿径小,排尿困难、腹痛,尿频但是量少 。
10,子宫颈癌:非月经期间阴道出血 。
11,乳腺癌:乳房表面出现橘皮样改变,或者触摸后发现硬块,但没有痛感 。
12,皮肤癌,皮肤溃烂、长久不愈,痣的大小、形态和颜色发生改变 。
到底哪些食物具有真正的防癌功效呢?
含植物多糖的食物:香菇、金针菇、木耳、银耳、山药、薏米、南瓜等 。植物多糖能增加杀伤细胞的能力,防止外来异物的攻击,身体缺少植物多糖,就容易患上癌症 。
含胡萝卜素和番茄红素的食物:胡萝卜、红薯、番茄、木瓜、西瓜等 。胡萝卜素和番茄红素,可以引导癌细胞的良性分化,抑制癌细胞的增长 。
多吃蓝莓、草莓、葡萄、蔬菜、水果、坚果等 。这类物质含有单宁酸、多酚、维生素A、C、E等营养物质 。它们可以让身体远离自由基伤害,有效预防癌症 。
多吃大蒜、黄豆、芦笋 。这类物质含有植物化学物成分,可以加速癌细胞的凋亡 。
多吃空心菜、菠菜、西蓝花、菜花、苹果、香蕉、南瓜、豆类、坚果等 。这类物质富含叶酸 。它们可以阻止癌细胞的传递,对抗癌细胞的增生 。
【让癌细胞自杀的3种食物,今天你吃了吗?】多吃竹笋、南瓜、芹菜、柑橘、苹果等,可以摄取足量的膳食纤维,降低大肠癌的发病率 。


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